2020-06-14から1日間の記事一覧

体質を変えないとぽっこりお腹は治らない

こんにちは、トワです。 今回は 便秘を改善する方法についてお伝えします。 最近便秘気味だけどあんまり気にせず過ごしていませんか? この記事を読まずに便秘を放っておくと、 腸内に腐敗した食べ物が蓄積され、 毒ガスを発生するようになり 腸が膨張し、お…

好きな物を食べて痩せる方法

こんにちは、トワです。 今回は 食べるものを変えずに痩せる方法をお伝えします。 ダイエット中に友達をご飯に誘われる経験ありませんか? あなたがこの記事を読まなければ、 ご飯に誘われた時ダイエット中だからと断ると ノリが悪いと言われるため渋々行っ…

体重を減らさずにくびれを作る方法

こんにちは、トワです。 今回は、体重を変えずにくびれを作る方法をお伝えします。 自分の寸胴体型を隠すために 自分の好きな服ではなく 体型が分からない服を選ぶ経験はありませんか? この記事を読まずに これからも体型を隠し続けていれば、 久しぶりに彼…