ストレスが人をブスにする

こんにちは、トワです。

今回は、

綺麗になるにはストレスが1番の敵

ということについてお伝えします。

痩せて綺麗になりたい、

肌荒れを治してよりメイクを際立たせたい

と思って行動しているのに結果がでない

という経験ありませんか？

この記事を読まなければ

あなたは頑張っても太り続け、

久しぶりに彼氏に会うとまた太った？と笑われ

肌荒れは治らずナチュラルメイクどころか

肌荒れを隠す厚化粧へと

夏になり汗をかくとメイクがよれて悲惨なことに

でもこの記事を読めばあなたは

自然と痩せ

肌が綺麗になりキラキラと輝く女性

になれます✨

そのために

頭を空っぽにして癒される時間

を作りましょう

人間関係や睡眠不足など

生活するだけで無意識に

ストレスを感じています。

ストレスは見えないだけでなく、

脳がブドウ糖を欲しがり甘いものが食べたくなる

ホルモンバランスを崩し

ニキビや肌荒れを引き起こす

など人をブスにしてしまいます

そんなストレスとどうやって上手く付き合えばいいのか、

スポーツをする

趣味に没頭する

映画を見る

など自分がホッとする時間

を作り発散すればいいのです

ぜひ今から

自分が何に対してストレスを感じているのか

を書き出して

なるべくストレスを感じない生活を心がけて、

ストレスは溜めずに発散してください

そうして

キラキラとしたオーラを放つ素敵な女性

になって毎日楽しみましょう

最後まで読んでいただきありがとうございました。